夏休み2016(6)

8月19日(金)7日目

10時半起床、朝食はヨーグルト、バナナ、牛乳のみ。実は
前日の風呂上りに体重計に乗ったところ自分の中の大台
を超えていたので自主的に食事制限してみた。

昼に近いし今日は夕食までこのまま過ごそうかと思う。

昨日から配偶者も休みのため午後からアピタへ行こうとの
お誘い。運動不足解消もかねて出かけることにした。

14時到着。3月ほど訪問しなかった間に内装がだいぶ変わっ
ていた。なじみの書店もほんの配置が変更されていて難儀
なことに。

帰り際にケンタでぐるぐる切りのポテトを買う。CMで気になっ
てたのだが自宅まで持ち帰り食べてしまったため、カリカリ感
が失われていた。残念。

16時半、実は配偶者が購入していたコージーコーナーのモン
ブランをつまむ。これではダイエットしても意味はない。朝食を
少なくした意味が無くなったような気がする。

20時おにぎり2個焼きさけ、ゴーヤチャンプルの残りにて夕食。
CIV5久々プレイする。マップはパンゲアのようだ。ローマでサク
サク進む。今回は地理的に有利と見た。

2時22分就寝




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